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Il stimule la lactation et permet d’augmenter la sécrétion de la bile. Il aide à protéger le cœur et à réguler le taux de glycémie. Il aide aussi à décongestionner le foie. Le Chardon-Marie a donc de nombreux bienfaits. Mais pour son utilisation, vous avez aussi de nombreuses options. Vous pouvez donc prendre les feuilles, les gélules ou les graines.
Il est donc tout à fait normal qu'à un certain âge, le rythme soit lent puisque le coeur va perdre de sa puissance et sa capacité à se contracter. De plus, pour une personne âgée de 80 ans, ce ralentissement cardiaque est un fait parfaitement normal. Cela n'annonce ni une crise cardiaque ni un infarctus.